"低头族"该如何逃离颈椎反弓的"魔爪"?
颈椎反弓,竟是因为长期的这个动作!
![[转载]反弓路之阴阳解](https://i.ssjz8.com/upload/1/img0.baidu.com%2fit%2fu%3d2950639409%2c462304939%26fm%3d26%26fmt%3dauto "攒蹄反弓,攒蹄")
[转载]反弓路之阴阳解
深蹲,怎么保持背部训练不反弓?
![[转载]双板滑雪 全面认识反弓](https://i.ssjz8.com/upload/1/img1.baidu.com%2fit%2fu%3d4115080627%2c2600280141%26fm%3d26%26fmt%3dauto "攒蹄反弓,攒蹄")
[转载]双板滑雪 全面认识反弓
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