肘窝的内容,有没有谁有速记方法?
万家灯火20140327视频,肘腕关节的保养
刮痧的方法就是刮我们的肘窝,我们找到肘窝的位置,用这个刮痧板开始刮
五,曲泽穴—躺在肘窝
建议:用手掌在肘窝这个位置连续拍打5~10分钟,1~2周拍一次.
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