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1,双手手肘弯曲,五指并拢,指尖轻轻放在两侧肩膀上,挺胸收腹.
于朦胧背双肩包抬头挺胸似小学生 网友:就差红领巾
明星都在戴的矫姿带挺胸开背塑形美体还能呵护颈椎
《人民日报》:9岁小学生颈椎变成一条直线,家长发现时