体前屈拉伸的正确姿势,体前屈拉伸

健身拉伸耐用学生专用坐位体前屈测试仪防潮刻度加厚小号训练器
3,坐姿腿交叉体前屈大腿外侧拉伸
坐位体前屈是这样拉伸的
两腿伸直,挺腰,上体前屈,右手伸直去触碰右脚尖.
拉伸2:坐位体前屈