臀部训练时,如何避免阔筋膜张肌,髂胫束代偿!
骨科精读|从髋关节的解剖到手术入路全过程,你要的解答全在这!
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一运动身体就咔咔响听着都慌
如果你曾出现过这些情况,那么注意,可能是【阔筋膜张肌】在作祟.
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