妊娠晚期,增大的子宫会使腹壁扩张延伸,腹直肌会从腹中线的位置向两侧
位置:在腹前壁正中线两侧的腹直肌鞘中.
腹直肌:起点:耻骨嵴,耻骨联合;止点:第5-7肋软骨和剑突.
这些运动多是用几条肌肉(比如腹直肌),看一下位置.你就能明白.
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