怎么判断自己有腹肌,腹肌裤子拉最低

有种优秀叫"炫腹肌",小学生vs高中生,看到大学生:这12
男生的腹肌到底要怎么画呢?我直接给你个好家伙!
舞蹈生:我的腹肌大,体育生:比比看看,看到警校生:招架
拥有10块腹肌,体脂4%的肌肉巨无霸,你来感受一下
一天做十分钟训练,几个月能有腹肌?或许很多人不知道