前腹式站姿,前腹式站姿男士

山式站立_瑜伽 · 站姿柔韧体式入门
正确 的站姿
丁字步也是常用站姿,后脚作为重心支撑脚,前腿往前伸
丁字步腹前握指式站姿
平时站姿和走路的姿势一定要注意,多加提醒自己不要塌腰,养成收腹收