睡不着觉,经常失眠怎么办?
失眠了怎样快速入睡?睡不着了怎么办
失眠的原因:入睡困难,睡眠不连贯,过早醒来,醒后不能再继续入睡等
相信很多人都有失眠多梦睡不着的习惯,其实与其说习惯,不如说是病症
生气到失眠
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