煎鸡胸肉黑胡椒,煎鸡胸肉

88粉丝 25关注 食材 鸡胸肉一块 蜂蜜一勺 蒜2-3瓣 盐少许 黑胡椒适量
香煎黑胡椒鸡脯肉
黑胡椒煎鸡胸肉是减脂餐的标配
鸡胸肉剁成肉泥,豆腐剁碎,在鸡胸肉中加入欧芹,葱末,黑胡椒,盐,五香
原料 鸡胸脯肉, 盐, 酱油, 姜粉, 蒜粉, 黑胡椒粉 步骤 1将鸡胸脯肉