撕腿训练,撕腿压腿开胯

艺考生训练日常:"大长腿"女生撕腿,压腿,劈叉……看着
撕腿 要求:仰卧身体直立稳定,膝直脚绷向上90度,两腿平行分开.
撕腿
这就是舞蹈生的撕腿吗?太痛苦了,小姐姐实在忍不住掉
瞬间3 在这个青涩的年纪 舞蹈生拥有的不是天真懵懂的脸 而是因为撕腰