军姿坐姿,军姿蹲姿

军姿,坐姿……每项训练,我们都毫不含糊
坐姿端正,不逊大将风范
军姿十字木架背部锻炼矫正 驼背矫正军训站姿实木十字架 收腹挺胸
今天训练的科目是基本军姿, 蹲下起立,齐步走, 正
军姿好站吗这种军姿你连十分钟都不行