压制情绪的图片,淡定控制情绪的图片

教育 正文 所以,当孩子有负面情绪时,不要想着粗暴压制,或者不当回事
当一个人心情不好时候,情绪低落很不好的时候你会怎么样……?
其实宝妈们也不需要太过自责,孩子适当地压制情绪,是可以增强抗压
刻意回避烦恼反而会让人焦虑不安,压制情绪会让压力内生化,从而
心理学:情绪需要被看见,否则它就会以破坏性的方式爆发