突破舒适区,突破自己的舒适区

二,了解最近发展区,才能打破孩子的学习舒适区
突破自己,走出舒适圈
是时候该突破自己的舒适区了
说白了,类似 突破自己的舒适区,能力极限,挑战大的事情,在做事中
上面这个图表明了突破舒适区的过程,通过做你以前感觉不舒服的事情