背部肌肉图深层,竖脊肌肉

下背部疼痛的触发点-居家按摩方法之脊柱的深层肌肉
背部肌肉:浅层的背阔肌,中层竖脊肌,深层多棘肌,多裂肌等小肌肉.
(一)背侧组:主要包括颈,背部的浅层,深层肌及作用于骨盆的臀肌和股后
下背部肌群的肌肉 竖脊肌,多裂肌肉,骶精肌,这些肌肉包围着整个脊柱
背部深层肌肉——菱形肌,6个动作加强它的力量,改善圆