瘦子健身三个月效果图,健身三个月效果图

瘦子3年增肌28斤变男神,整容不如健身!
瘦子健身一直选择增肌粉还是该换蛋白粉
瘦子健身了三个月了体重还是没有增加?
瘦子增肌前后对比图五个月增了三十斤
大家去健身房都是坚持多久练出肌肉的?