胆经敲错容易导致月经不调,失眠,还容易上火!
敲胆经就是通过敲打穴位达到疏通经络的作用.
敲击胆经的部位
想要瘦腿效果更佳,除了敲打胆经外,需要结合一些瘦腿运动.
【图】胆经的准确位置图 详解敲胆经瘦大腿的方法
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