靠墙倒立撑,靠墙倒立

只会靠墙倒立?9个瑜伽练习,帮助你的"倒立"从墙上移开!
倒立撑——徒手练肩的王牌动作,助你练就衣架肩,拥有倒三角身形
left;"> strong> span style="font-size:24px">整个背部靠墙的手倒立
炫酷健身动作倒立俯卧撑
照片中的刘涛身穿灰色紧身瑜伽套装,她手撑地靠墙倒立,展示高难度瑜伽