靠墙倒立正确姿势图解,靠墙倒立的正确姿势

最适合懒人的倒立体式没事儿就靠墙卧倒吧
前两天在闺女的指导下,翻腾半天,终于完成第一次靠墙手倒立
8个瑜伽培训体式教你学会倒立
9个体式教你学会"瑜伽倒立"
只会靠墙倒立?9个瑜伽练习,帮助你的"倒立"从墙上移开!