青蛙趴 基本功,基本功青蛙趴标准图片

暑假我们学习的第一个基本功. 青蛙趴.
其它 中国舞第一课时学习内容 写美篇基本功:青蛙趴(练习软开度) 辅助
基本功练习 跪坐头的练习,绷脚伸坐,勾绷脚组合(双勾双绷单勾单绷)
青蛙趴: 趴青蛙练的是稳定性和柔韧程度,拉伸大腿内侧韧带和肌肉,塑造
基本功第二要素:小青蛙基本功第一要素:伸坐舞蹈启蒙课基本功九要素吧