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食物含铁量一览表,食物含铁量明细表

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【养生】补铁最佳的4大天然食物,你记住了吗?表4  常见富铁食物铁含量(按100g可食部计)
表4 常见富铁食物铁含量(按100g可食部计)含铁丰富的食物
含铁丰富的食物每100g食物中所含铁含量
每100g食物中所含铁含量锌铁钙元素食物含量排行榜,缺什么吃什么_藜麦_玉米_幼儿_素食_猪肝
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