最简单的办法就是: 双腿站直闭拢,测量自己的膝盖骨围度和小腿肚最凸
肌肉腿现在瘦到小腿围33cm,我也不知道算不算瘦.
小腿围27cm
但是小腿围一直是38,这肌肉腿真的太痛苦了
半个月大腿围瘦5cm!小腿围瘦2cm!小细腿不是梦
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