自由潜闭气训练,自由潜

想要学化身为鱼的自由潜,该如何学习闭气3分钟以上
练习自由潜水的人是怎么在水下憋气那么长时间的?
恒重自由潜水至少10米,最深16米,静态闭气90秒,动态闭气25米.
【推广】化身为鱼,以自由的名义,给你一个自由潜人鱼梦!
准备去学自由潜 自己练憋气只能憋到48s怎么办……?