【图】俯卧位睡眠 益处和坏处你知道吗
睡觉,最好的养生方法之一,但要避免10个错误!
睡姿时,心脏会受到压迫,让人翻来覆去睡不安稳,容易导致睡眠质量不佳
俯卧位时不要垫枕头,让孩子的脸自然贴在床上,头转向一
这样睡觉可能会猝死脑梗有高血压高血脂的人尤其要注意了
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