不吃辛辣食物,少吃辛辣食物

1,辛辣食品,刺激性食物和咖啡因:应
少吃或不吃煎炸,辛辣刺激性食物,如:油条,麻团,炸糕,辣椒,大蒜,胡椒粉
为什么吃辣会上瘾
爱吃辛辣的食物对身体有哪些好坏处?
没吃油炸辛辣的食物吃点什么食物好