不再崴脚 | 小腿训练3部曲—稳定
狗狗装瘸腿想博同情,被主人踢了一脚后立马老实走路
这就是练腿后第二天的你不能更形象了
来问狗狗为什么会忽然腿瘸
(2)固定后 3-5 天可两腿直腿抬高和膝关节屈伸运动,扶拐进行患肢负重
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