仰卧起坐标准动作,中考仰卧起坐标准动作

最标准的仰卧起坐,需要保持双腿伸直的姿势,两侧手臂随着起身而向上举
网传"手抱头仰卧起坐"致瘫 体测标准引发争议
图解14种适合女性的仰卧起坐
中考体育备考:仰卧起坐
仰卧起坐常犯的错误有哪些?正确的姿势又是怎样的?