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俯卧登山跑,俯卧收腹跳

动作一,登山跑
动作一,登山跑登山跑
登山跑俯身登山
俯身登山俯身跨步登山
俯身跨步登山2.登山跑  双手撑地和脚趾一起承受重量.
2.登山跑 双手撑地和脚趾一起承受重量.
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