靠墙劈叉,靠墙趴横叉

为什么你做的了一字马,却做不到横叉?这样练,轻松解锁横叉
面对墙的坐角式
解锁瑜伽最帅的姿势做所向披靡的瑜伽达人
这些一字马看得我心惊,真是练得太厉害了
看我贴墙的一字马!