首先要注意减少富含高脂肪高胆固醇食物摄入:例如动物内脏,奶油糕点
比如经常吃得过咸,饮食中高脂肪,高胆固醇食物太多,加上大量吸烟
胆固醇高饮食应注意什么?
胆固醇有两个来源,大约70%～80%由肝脏合成,只有很小一部分是来自饮食
胆固醇过高有什么危害 胆固醇高的人饮食禁忌
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