膝关节前交叉韧带重建术后功能锻炼
俯卧弯腿
120度或者是更大的角度,就已经能实现日常生活的大多数活动了.
(1)浅蹲:角度约在120度以上,适合膝盖疼痛明显,长时间卧床肌肉力量差
如下图代表着角度为120度.
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