颈椎侧弯纠正睡姿图片,颈椎侧弯睡觉姿势

可把枕头中间压扁,颈部着枕处垫高,使颈椎既不前屈,也不侧弯,保持适当
颈椎病的正确坐姿和睡姿
4.睡姿与枕头床垫
颈椎不好,怎么办 ------ 看这一篇足矣
睡姿减少"落枕"发生) 床垫硬度合适,过软过硬都会引起脊柱处于侧弯