维生素a的食物,维生素B的食物

工作量大的白领及运动较多的人维生素b
含维生素a的食物
一,富含维生素a的食物
多吃富含维生素a的食物
富含维生素a的食物有牛肝,牛奶制品,鳕鱼肝油,鸡蛋,胡萝卜,南瓜