脚崴了捏脚的手法图解,崴脚按摩手法图解

脚……脚崴了(第一次)
脚扭伤了,急救是冷敷还是热敷?医生是这么做的
脚崴了怎么办一般多久才能好(脚崴了一天能好吗)
脚崴了正确处理方式.
脚崴了以后,到底是热敷还是冰敷?