踩跨撕腿疼哭,腿疼膝盖疼

[micokids]谁的舞蹈道路不是这样走的呢
搬腰(其实此项最疼,且杀伤力强,但持续时间短,其感觉与踩跨恰恰相反
这就是舞蹈生的撕腿吗?太痛苦了,小姐姐实在忍不住掉出了眼泪
我16岁 在对着墙撕腿的时候胯部韧带不是很疼,但膝盖内侧韧带特别的疼
艺校被动压腿在凳子上