打坐五心朝天图片,五心朝天打坐姿势

双腿叠加,双手放在膝盖上,叫五心(手心,脚心,百会)朝天
打坐总是难以入定怎么办?
双手心,双脚心加上头顶朝上,采集吸收天体中的高能量,叫五心朝天;双腿
往往要求人盘腿打坐,双腿叠加,双手放在膝盖上,叫五心朝天(两手心,两
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