艾灸足三里,艾灸足三里的好处

足三里穴:外膝下3寸,胫骨外侧约一横指处,用艾条灸15-20分钟或者用铜
艾灸足三里穴的好处:足三里是胃经的主要穴位,具有调理脾胃,健运脾阳
7.足三里
足三里位于外膝眼下四横指,胫骨边缘,足三里是一个强壮身心的大穴
艾灸足三里的作用 中年人需要了解这些知识