练瑜伽用不用穿内衣,瑜伽动作有缝

下半身穿瑜伽裤,上班穿吊带,吊带带有褶皱的,就不用穿内衣啦
练瑜伽穿什么类型的衣服更合适?
在家练瑜伽要注意什么?
美女练瑜伽不用瑜伽垫,用这个方法,一样可以减肥塑性!
不用去瑜伽馆也能跟练瑜伽课程!