除湿气最好的方法,体内湿气重怎样祛除

湿气一除,百病全消!
如果你符合上面1-2种,那么,就说明你正在受湿气的侵害,清除湿气就刻
知道体内有湿气却不知道怎么去除?四个方法简单有效!
怎么除湿气?
去湿气最好的食物有哪些?