过量运动,运动过量

倦怠,有两种情况,一种是工作劳累,或运动过量,这种状况下,适当休息
冬季运动常见6大错误,你占了几条?
怎样锻炼肺活量
运动过量比较容易引起跟腱疼痛,这是正常现象.
千万不要剧烈运动