记录情绪的变化的图,人的情绪变化曲线图

心理学情绪表情图片
当我们能够认识自己情绪的变化,才能够去学习掌控自己的情绪,才能管理
情绪行为改变
插图素材: 中年妇女的情绪和面部表情变化
建议2:坦然面对情绪变化,理解和接纳负面情绪.