孕妇可以盘腿坐吗,孕妇拍孕妇照

3,孕妈妈在分娩前如果感觉到疼痛,可以采用跪姿,向前倚靠,这样可以
盘腿坐下,打开股关节.
这个动作孕妇在孕后期可以多做做,它可以帮助锻炼孕妇骨盆的柔韧[敏感
孕期你们都是哪个方向睡觉的?盘腿坐可以吗?
生活 亲子 孕妇运动 盘腿坐好,双手向前伸直交叉.