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肩后束位置图,三角肌前中后束图解

用右手抓住门柱内侧与肩等高的位置.3.
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如何正确的肩推肩部激活教程
肩部激活教程开始位置:两手握住横杠,间距与肩同宽,把杠铃提起至肩上,掌心
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肩部激活教程
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