八段锦动作图解,八段锦图解

此式八段锦只需7个动作,即可比得上跑步1小时!附动态
健身气功八段锦图解
八段锦动作讲解浅析.ppt
[转载]八段锦
历来深受人们所喜爱,被比做精美的锦,共八段动作,故名八段锦