腘绳肌作用,腘绳肌肌腱

解剖笔记:腘绳肌
还有很重要的一点是,腘绳肌起 平衡的作用,很多新手在做深蹲的时候
腘绳肌共同作用,可以在膝关节旋转运动时稳定关节.
在力量训练中,腘绳肌有两个主要作用:屈膝(比如腿弯举),使髋部伸展
腘绳肌的作用