背屈 跖屈,跖屈

关节活动度最基本的话需要有背屈(勾脚尖)以及跖屈(往下踩)的动作
跖屈时,治疗师固定踝关节上方的手移到足
功能训练如何全面提升踝关节的背屈能力
a 踝关节背屈:应于屈膝及伸膝位分别测量,以除去小腿后侧肌群紧张
距胫关节只有一个活动度在矢状面『可以让踝关节跖屈和背屈』包含:跗