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足跖屈和背伸的图,跖屈和背屈的区别

正常人足背屈的角度大约在20°左右,跖屈角度则有60°左右.
正常人足背屈的角度大约在20°左右,跖屈角度则有60°左右.上宽下窄 所以人的脚踝是能外翻的 虽然只有30度 但是足够了不是吗
上宽下窄 所以人的脚踝是能外翻的 虽然只有30度 但是足够了不是吗跖屈和背伸:平躺或坐位于床上,下肢伸展,大腿放松,吸气,缓缓勾起脚尖
跖屈和背伸:平躺或坐位于床上,下肢伸展,大腿放松,吸气,缓缓勾起脚尖②踝关节背伸,跖屈活动.
②踝关节背伸,跖屈活动.进行跖屈训练时,轻轻地向下点脚趾,可以感受到小腿背侧肌群收缩
进行跖屈训练时,轻轻地向下点脚趾,可以感受到小腿背侧肌群收缩
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