武术仆步,武术歇步

武术的步型 马步 弓步 虚步 认 一 一 一 认 歇步 仆步
武术基本-五种步法
田怡宁 武术基本功初级篇(一)
仆步,是武术五大基本步型(弓步,马步,虚步,仆步,歇步)之一.
武术之肩部基本功: 绕环,仆步轮拍