武术仆步,武术歇步

中国武术——五步拳(附图解)
 豹子翻身 动作要领:左脚提起,身体右转一周,左脚向前落成左仆步
武术——仆步与虚步的组合练习教学图片
迎全运 惠民生 传习武术技能 传递健康理念 新编28式太极拳教学
少儿武术 仆步压腿