网球肘禁忌动作,得了网球肘注意事项

网球肘多发生于长期从事旋转前臂,伸屈肘关节及腕关节单一动作
网球肘是怎么回事? 该怎么办?
网球肘,也就是说,手掌手指反复伸展发力是病因,而这两个动作是反手球
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特别是打羽毛球或打网球的朋友,或平时有诱发网球肘动作的朋友,首先